9 Gennaio 2019
Abbassare la quantità di sale aggiunto: è allarme ESAN
Proprio in chiusura del 2018 in ben due incontri abbiamo parlato del SALE: Inverno e Benessere e Spezie al quadrato. Oggi ne torno a parlare perché […]
8 Gennaio 2019
Osteoporosi e Demenza – parola d’ordine: Movimento
Dai dati di un ampio studio europeo emerge che stretta è la relazione tra osteoporosi-demenza e stile di vita. Di quest’ultimo in particolare è il movimento […]
6 Gennaio 2019
A Ciascuno il Suo Cronotipo: Gufo o Allodola?
Siamo ammaliati dalle ore notturne – cioè siamo Gufi – oppure siamo vivaci allodole che amano alzarsi presto il mattino? Difficile inquadrare ciascuno in questi due […]
5 Gennaio 2019
Regolazione del Comportamento Alimentare: snacking
Quando si parla di Comportamento Alimentare spesso la mente va alla sua correlazione con le emozioni o stati d’animo che regolano la quantità di cibo che […]
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