28 Aprile 2020
Riprendiamo a fare Movimento
Quale Nutrizionista Health Coach stilando un piano d’azione con il paziente, quando si arriva a definire le Azioni nell’area dello Stile di Vita suggerisco sempre Movimento. […]
13 Gennaio 2020
Il Movimento difende il Ben Essere della Donna
Un titolo quasi scontato perché tanto si è scritto e tanto sappiamo sulla stretta relazione tra praticare attività fisica e prevenzione di patologie importanti ma … […]
20 Maggio 2019
4 strategie del Benessere
Nutrizione Mediterranea [Marchigiana] + Movimento + No fumo di sigaretta + cura del peso corporeo sono le 4 strategie che permettono di realizzare una buona prevenzione […]
24 Aprile 2019
Patologie Cardiovascolari: la miglior terapia è il movimento
Si torna a parlare dell’importanza del Movimento ma questa volta in relazione alle patologie cardiovascolari. Spesso mi avete sentita affermare: siamo macchine da movimento e per […]
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